Diabetes Dieta - Nopal, chía y Soya, disminuyen la glucosa elevada
Los llamados alimentos
funcionales como el nopal, chía y soya incluidos en una dieta balanceada ayudan
a disminuir la obesidad y controlan la diabetes, asegura la doctora Nimbe
Torres y Torres, del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la UNAM.
Se les denomina alimentos funcionales a aquellos que aportan otros beneficios al organismo además de los nutrientes originales, como es el caso del nopal, chía y soya principalmente, además de espinacas, avena, yogurt, pescado rico en Omega 3 y margarinas fortificadas.
Se les denomina alimentos funcionales a aquellos que aportan otros beneficios al organismo además de los nutrientes originales, como es el caso del nopal, chía y soya principalmente, además de espinacas, avena, yogurt, pescado rico en Omega 3 y margarinas fortificadas.
