Tratamientos para la diabetes - Ocho
reglas para proteger los riñones
Conocida como una
"enfermedad silenciosa", la enfermedad renal no da señales. En el
país, tratamientos para la diabetes más de 3 millones de personas tienen una afección y la mayoría lo
desconoce. En el Día Mundial del Riñón,
cómo cuidar estos órganos vitales.  |
| Complicaciones Diabeticas |
Se la conoce como una enfermedad silenciosa. La
enfermedad renal no da señales, no avisa. Cuando aparecen los primeros síntomas es porque ya hay algún tipo de
afección renal. En tal sentido cada año millones de personas mueren de
forma prematura por complicaciones relacionadas a esta enfermedad. Es por eso
que la prevención es la clave para proteger nuestros riñones y nuestra salud.
"La
detección precoz permite el control de la enfermedad, en ocasiones se
puede ralentizar el deterioro de la función renal e incluso detener. Los riñones
son órganos vitales ya que tienen la función de filtrar la sangre, producir
orina y eliminar las sustancias tóxicas que el cuerpo produce", puntualizó
el doctor Carlos Blanco (NM 49549), presidente de la Asociación Nefrológica de
Buenos Aires, quien remarcó que estos órganos "además participan en el
control de la presión arterial, normalizan el volumen del líquido corporal al
retener o eliminar el agua, al mismo tiempo que regulan la formación de
glóbulos rojos e intervienen también en el metabolismo óseo mineral mediante la
formación de vitamina D".
Sin dudas los datos son alarmantes. Actualmente en la Argentina 3 millones de
personas tienen sus riñones afectados y en el mundo la cifra asciende a 600
millones. Además se estima que 1 de cada 10 personas tienen alguna forma
de alteración renal y la gran mayoría lo desconoce, con lo cual el inicio de
tratamiento es tardío. Si bien diversas organizaciones de la salud están
trabajando fuertemente en la prevención, se cree que en la próxima década se
incrementará casi un 20% la cantidad de personas afectadas.
"Los riñones son órganos vitales ya que tienen
la función de filtrar la sangre, producir orina y eliminar las sustancias
tóxicas que el cuerpo produce"
En tal sentido la Asociación Nefrológica de Buenos
Aires y la Sociedad Argentina de Nefrología en el marco del Día Mundial del
Riñón que se celebra hoy presentó las "8
Reglas de Oro para proteger nuestros riñones".
1. Hacer ejercicio de
forma habitual
Mantenerse en forma ayuda a reducir la presión
arterial y por lo tanto reduce el riesgo de insuficiencia renal crónica: como
bien dice el dicho "Quien mueve
las piernas mueve el corazón" y también "su riñón".
2. Mantener un control
regular del nivel de azúcar en la sangre (control de glucemia)
Alrededor de la mitad de las personas que tienen
diabetes mellitus desarrollan daño renal, por lo que es importante para estas personas
realizar exámenes regulares para comprobar su función renal. El daño renal por la diabetes mellitus puede reducirse
o evitarse si se detecta a tiempo. Es importante mantener el control de
los niveles de azúcar en la sangre, con la ayuda de médicos y farmacéuticos.
3. Controlar la presión
arterial
Aunque mucha gente sea consciente de que la presión
arterial alta puede causar un derrame cerebral o un ataque al corazón, pocos
saben que también es la causa más común de daño renal. La presión arterial alta, asociada a
otros factores como la diabetes, el colesterol alto y las enfermedades
cardiovasculares, es especialmente peligrosa para el riñón.
4. Comer sano y controlar
el peso
Esto puede ayudar a prevenencion de la diabetes,
enfermedades cardíacas y otras condiciones asociadas con la enfermedad renal
crónica. Reduce el consumo de sal:
la ingesta de sodio recomendada es de 5- 6 gramos de sal al día (alrededor de una
cucharadita).
5. Beber agua
El consumo moderado de agua, alrededor de 2 litros al día, puede
reducir el riesgo de deterioro de la función renal. Es importante tener en
cuenta que el nivel adecuado de la ingesta de líquidos para cualquier individuo
depende de muchos factores como el género, el ejercicio, el clima, las
condiciones de salud, embarazo y lactancia.
6. No fumar
El tabaco es un factor de riesgo cardiovascular, y
el riñón es un órgano cardiovascular, por lo que se ve también afectado. Fumar también aumenta el riesgo de cáncer
renal.
7. No tomar medicamentos
que puedan dañar tus riñones
Hay algunos medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroideos, que
pueden causar daño renal si se toman de forma habitual, especialmente si hay
una enfermedad renal de base.
8. Solicitar una revisión
de la función renal (básicamente medición de creatinina en sangre y
búsqueda de proteínas en la orina) si perteneces a alguno de estos grupos de
riesgo:
- -Si tienes diagnóstico de diabetes.
- - Si tienes diagnóstico de hipertensión arterial.
- - Si eres obeso.
- - Si algún familiar padeció una enfermedad renal crónica.
Actividades para
concientizar
* El Servicio de Nefrología de Adultos del Hospital
Italiano de Buenos Aires invita a la comunidad a las Jornadas sobre Trasplante Renal. Las mismas se realizarán hoy 12
de marzo, de 15 a 17 y mañana 13 de marzo, de 9 a 11, en Potosí 4296, C.A.B.A.
El objetivo de estas jornadas es brindar
información acerca de qué es el trasplante renal, quiénes son los posibles
receptores y los posibles donantes, los riesgos y beneficios del trasplante,
las características de la cirugía y las posibles complicaciones.
Las charlas estarán a cargo de la doctora Nora
Imperiali, jefa de la Unidad de Trasplante Renal Adultos, y también estarán
presentes los integrantes del equipo de la misma, quienes contestarán las
preguntas de los asistentes.
Asimismo, estarán presentes la doctora Liliana
Bisignano, directora del Comité Científico Técnico del INCUCAI, y la doctora
Viviana Cabezas, integrante del comité, quienes informarán acerca de las
características de la donación de
órganos en nuestro país. Además se incluirá información sobre del
Programa de Distribución de Órganos de donantes añosos a receptores añosos,
implementado por el INCUCAI a fin de aumentar el número de posibles donantes y
permitir el acceso al trasplante a un mayor número de receptores.
* El Hospital El Cruce-Néstor Kirchner adhiere a
esta celebración que promueve la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y
la Federación Internacional de Fundaciones Renales (IFKF) y organizó dos
actividades de concientización para la prevención de enfermedades renales. A
través del servicio de nefrología y el equipo de profesionales que integran el
Programa de trasplante Renal y bajo el lema "Salud Renal para Todos"
hoy se colocará un stand en el hall de entrada del Hospital, se distribuirá material informativo a los
paciente y público en general. Además se brindará en forma simbólica un
vaso de agua, para recordar que una correcta hidratación es una de las
principales medidas para proteger el buen funcionamiento de nuestros riñones.
Nuestro servicio estará a disposición para responder preguntas.
Por otra parte, el sábado 14 de marzo a partir de las 10 en los jardines del Hospital El
Cruce-Néstor Kirchner se realizará una "Jornada recreativa para pacientes
y vecinos de la comunidad", con la finalidad de estimular la
actividad física, un pilar para la salud renal. De esta manera, se podrá
compartir información que permita educar para la prevención de la enfermedad
crónica renal, "ya que es un problema de salud muy frecuente que no es muy
conocido, y genera un grave trastorno a nivel individual y social",
explicó la doctora Silvia Di Pietrantonio.
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